＠

2014年10月23日コメント (3)

ﾚｻﾞｰｽｷﾆｰ買った(°▽°)!
かーっくいーーー＼(^^)／

…まぁ脚の短さはﾋｰﾙで誤魔化すとして←

お尻垂れてるから、
どうにかﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟを試みるか、
腰回り隠すかしないと着られない!←

誰かよいﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ法知ってる??

うーん、階段昇降??一段使って、片足ずつのぼっておりてのぼっておりてっていうやつ

踏み台昇降運動ー!!ってやつ??
１日どれくらいやればいーのかなー??

それそれ!!笑
高三のとき、お風呂出て寝る前にやってたらなんか脚とかに効いた気がするよ！
10分くらい？でもお風呂上がりにやると汗だくになるんだよね～w

| メイン |